090228 Sequoia 50km Trail Run

自身4度目の50kmマラソンに出てきました。今日出たのは
http://www.pctrailruns.com/Sequoia_Wntr.htm

OaklandのJoaquin Miller Parkってとこで走りました。

木々に囲まれた林間コース。この日は幸い雨は降ってなかったけど、前日までかなり
降っていたので道がかなりぬかるんでいました。でも、林間コースは特に空気が
きれいだし、無用な日焼けも防げて本当に気持ちよく走れます！


黄色い部分が走ったコース。途中20kmのループのコースを2周しました。


２日前の夜に飲み過ぎたのが原因か、体調がいまいち。やっぱりしっかり体調管理して
レースに備えないといかんなー。