110626 IRONMAN Coeur d'Alene

今年も出てきました！
今まで出たレースの中で、一番、気持ち的に最後まで折れず、すべての力を振り絞りつつ、
最後まで力強く走ることができました。マラソンの途中で足がつりそうになるのを
aid stationでの氷水と、気合で抑え込みました。
強い気持ちを持って走ればできるのだということがわかって大収穫。

110608 二日連続天馬ラーメン

二日連続ランチで天馬ラーメンに行ってしまいました。

今日食べたのは、昨日、次に行ったら食べると決めていた
「沖縄そば」大盛り＋半ライス。



ちょっとぶれちゃいましたが。それにしてもiPhone4は良く写るなー。




冒頭のラーメンをPEN E-PL2+14mmF/2.5で撮ったのがこちら。


うーん、色合いはiPhone4のほうがよいなー(^_^)

110607 天馬ラーメン＆iPhone 4

最近iPhone 3GSモデルからiPhone 4、白に買い換えました。
いろいろな操作のスピードが速くなってさくさく動くようになったのがうれしいことの一つ。
もう一つうれしいのが、カメラが格段によくなったこと。
特にHDR(High Dynamic Range)撮影機能がついたのはうれしい！
どういう効果があるかというと、以下が分かりやすいです。

HDR写真


HDRなし。このような状況では、入り口付近に露出をあわせると外の看板が
白とびしちゃう。逆に、外の看板に露出をあわせると、入り口付近が黒つぶれ
しちゃう。　そこで↑のHDR写真です。


天馬ラーメン
今日のランチ


こちらは昨日ランチで行ったYuraku (San Mateo)の醤油ラーメン