081213 Muir Beach 50km Trail Marathon

今年２度目のウルトラマラソン：
Muir Beach 50kmに出てきました。
フルマラソン以上の距離を走るのは８月のサンフランシスコマラソン
以来４ヶ月ぶり。



でもハーフマラソンの距離は何度も走っているし、
25kmのトレールも２回走りました。普段の練習でも勾配をつけて
走ったり歩く練習を積極的に取り入れたので、今回はelevation gainが
前回よりも4000feet近くも多いにも関わらず12分タイムを縮める
ことができ、6時間45分53秒で完走。



景色も最高。トレーニングで50kmを走るのは、一人では相当退屈だけど、こうして
すばらしいトレールで景色を楽しみながら、
他のランナーとも一緒に走ったり話をしながら走れば
案外7時間近くの時間もあっというまです。



とにかく坂が多かった。



この日の撮影は全部Olympus μ1030SW。対衝撃性、防水（１０m）のおかげで
持って走っても安心！