071223 Bay Trail

今年9月にジョギングを始めてからすっかりジョギング、マラソン練習にはまっています。
9月： 83km
10月：152km
11月：135km
走りました。この間、11/11に初ハーフマラソンで1時間57分50秒で完走しました。
次の目標は来年4/27のフルマラソン。
初マラソンでのサブフォーを目指します。
今月は155kmくらい走ろうと思ってましたが、12/22までですでに147km。
自分のレベルではちょっと走りすぎで怪我が怖いので、元気はあるけど休養です。
久々に自転車にのりました。休養と行っても、12.8kmくらい自転車に
乗ったわけだから決して少ない運動ではないですが。
走るのに比べれば今となってはこの程度はやったうちにはいらないくらいへっちゃらです。



先日は冬空は雲がきれいだのなんだの書きましたが、この日は快晴。
カリフォルニアらしい青空です。

San Francisco湾の西と東を結ぶ橋の一つ、San Mateo Bridge。自宅からここまで、
Bay Trailという歩行者（と自転車など）専用道で片道6.4kmくらい。

071222 冬空

ダンジネスクラブを買うために近くのHalf Moon Bayの漁港に行きました。今シーズン２度目。
1ポンド(450gくらい)で$4。中くらいのカニ、５ハイで10ポンド。ちょうど$40でした。
その漁港にて。


この辺りの冬は、カリフォルニアのイメージとは違って雨が多い季節。晴れている日も雲が多めです。
一方夏はほんとに雲ひとつない快晴の日が多い。

071220 ダイナミックレンジ

GR Digital IIを使ってて思うのはダイナミックレンジが広い。あるいはなかなか
白とび・黒つぶれしない。今のところ測光はデフォルトのマルチを使ってますが、
それがやっぱり優秀なのですかね。白とび、黒つぶれしてでもメインの部分の露出を
重視したいか、全体の光と影のバランスも生かしたいか。何を表現したいかに
よりますが。今のところは、マルチ測光で露出補正を頻繁に使うという
方向に傾いてます。　マルチ測光とダイナミックレンジがどんだけ優秀なのか
を試したく、光と影をハーモニーを探しながらお写んぽです(^_^)

071214 日の出

朝、日の出前にGR Digitalを持って近くのBay Trailへジョギングへ。
走っている途中で日の出となりました。朝からなんか得した気分。

GR Digitalならではの絵が撮れました。いやーしかし、FnボタンでのAF->MFへの切り替えが超便利。
それに最近気がついたけど (^_^)被写界深度まで表示してくれるのも安心感があります。



日の出前。